Selbstcoaching - Mission herausschälen

Die Idee

Der Mensch ist ein Wesen auf der Suche nach dem Sinn, sagte Viktor Frankl, der viele seiner tiefen Erkenntnisse und Lebensweisheiten aus seiner Gefangenschaft in dem Konzentrationslager schöpfte. Der Sinn des Lebens, meinte Frankl und mit ihm viele andere grossartige Menschen, besteht darin, (s)eine Lebensaufgabe zu verstehen, zu leben und anderen Menschen zu dienen. Die Mission ist also etwas, was als Dienst an der Menschheit und am Leben verstanden werden sollte.

Mit dem Missionelicitation Modell haben wir in der Ausbildung zum Life Coach einen kraftvollen und berührenden Ansatz, Menschen zu begleiten, ihre Mission zu entdecken. Für dieses Modell braucht es jedoch die Führung durch einen Coach, der mit dem Modell und dem NLP vertraut ist.

Hier offerieren wir dir eine Vorgehensweise, wie du selbst, mit einem vertrauten Menschen oder auch ganz alleine, deine Lebensmission herausarbeiten kannst.

Aufgabe

  1. Geh durch die Tabelle (Download als PDF-Datei) durch und beantworte die darin enthaltenen Fragen. Schreib in der mittleren Spalte auf, was dir in den Sinn kommt; verzichte auf Denken und Bewerten.
  2. Lies deine Antworten durch und übertrage in die rechte Spalte nur das, was dir zentral wichtig erscheint. Lege dann das Ergebnis beiseite.
  3. Jetzt legst du ein Blatt Papier bereit oder – je nach Lust und Laune sowie Erfahrung, was für dich besonders gut passt – nimm den Computer, öffne ein leeres File und setz dich entspannt hin.
  4. Nun öffne einen inneren Denkraum für die Frage: „Angenommen, es gäbe eine höhere Instanz und diese hätte einen für dich einzigartigen Auftrag, den du auf dieser Welt für diese Welt und andere Menschen zu erfüllen vorgesehen bist: Was wäre dieser Auftrag? Für das Finden von Antworten auf diese grosse Frage kannst du den folgenden Fragen nachspüren:
    1. Warum hat man dir deine Talente in die Wiege gelegt und dein Interesse geweckt, all das zu lernen, was du bis heute gelernt hast?
    2. Welchen Beitrag sollst du für andere Menschen leisten, damit diese ihrerseits in ihrem Leben weiterkommen?
    3. Was ist der Grund, warum es dich gibt?
  5. Lass diese Fragen in deinem Kopf einfach frei wandern, und wenn sie an einem bestimmten Punkt festhalten wollen, so lass sie ziehen, wie die Wolken am Himmel. Schau und hör dieser Frage nach und zu, während sie jeden Winkel deines Kopfs und auch deines Herzens erfüllt.
  6. Geh in den Augenzugangs-Modus „innere Bilder“ (gerade aus schauen, in die Ferne) und lass deinen Blick so schweifen, wie wenn du „durch das Blatt oder den Bildschirm hindurch sehen“ würdest. Und nun schau, was es zu sehen gibt.
  7. Beschreibe die inneren Bilder im freien Fluss, ohne sie zu werten. Erzähle sie dem Coach oder schreibe sie auf, wenn du sie gesehen hast. Über den Prozess des Schreibens oder Erzählens werden sie mehr, stärker und klarer.
  8. Geh in den Augenzugangs-Modus „auditiv erinnert“ (schau nach links unten) und höre der inneren Stimme zu, die aus deinem Kopf oder deinem Körper zu dir spricht und dir Antworten auf deine Fragen gibt. Hör genau hin, denn sie könnte sehr leise sprechen, in einem für dich ungewohnten Ton – vielleicht sogar in einer anderen Sprache. Doch du wirst verstehen, was sie sagt.
  9. Sage es leise oder laut nach ohne zu werten. Erzähle sie dem Coach oder schreibe sie auf, wenn du sie gehört hast. Über den Prozess des Schreibens oder Erzählens werden sie deutlicher und klarer.
  10. Verdichte das alles in einen Satz oder einen Halbsatz. Achte darauf, dass dieser ein Substantiv, ein Verb und ein Subjekt hat. Also nicht einfach „Fördern“, sondern zum Beispiel: „Den Menschen, denen ich begegne fördern und ihnen helfen, das Beste in sich selbst zu entdecken und zu leben“.