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13. Jul 2017
„Was wir heute gestalten, wirkt in die Zukunft.
Was wir unterlassen, ebenso"
- Wolfgang Kowatna Wir Menschen mögen Veränderungen in der Regel nicht so sehr; sie bedeuten Arbeit und Verunsicherung und stellen uns vor Fragen des persönlichen Genügens oder Ungenügens. Darum neigen Menschen dazu, nach Hindernissen zu suchen und diese im Aussen auch zu finden. Das bewahrt sie davor, selber zu gestalten. In jedem Veränderungsprozess geht es deshalb darum, die Menschen in die innere Beteiligung zu bringen und mit ihnen die Verantwortung für das Gelingen zu teilen. Wir… weiterlesen
Das Dramadreieck
29. Jun 2017
 „Das Leben ist eine Komödie, mach bitte kein Drama daraus"
- Unbekannt

Das Modell des Dramadreiecks hilft uns, die Dynamik ungünstiger Rollen zu verstehen, die ganz oft und fast zwangsläufig in Konflikten enden. 

Zum Beispiel versucht der Retter in seiner Rolle das vermeintliche Opfer zu befreien. In diesem Befreiungsversuch wird der Retter jedoch oft selber zum Täter, indem er ein Opfer rettet, das vielleicht gar nicht gerettet werden will. Doch selbst wenn die Rettung vom Opfer begrüsst wird, schwächt es diese Person, indem sie sich immer weniger zutraut, für…

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Es gibt niemanden, der uns daran hindern könnte, die Besten zu sein. Ausser wir selbst.
15. Jun 2017

"Es gibt niemanden, der uns daran hindern könnte, die Besten zu sein. Ausser wir selbst."
- Leitspruch Philips

Coaching erfreut sich privat und in Unternehmen einer grossen Nachfrage! Kein Wunder; ist doch ein guter Coach jemand, der das Beste im Menschen zu wecken vermag, indem er den

Coachee dabei hilft, sich zu klären, neue Perspektiven für alte Probleme zu finden, seine Ressourcen zu entdecken und sinnvoll zu nutzen und seinen ganz individuellen Zukunftsentwurf zu klären und zu verwirklichen. 

Der gute Coach weiss dabei ganz genau, dass er dem Coachee nichts…

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11. Jun 2017

„Ob einer seinen Weg geht, verrät sein Gang. Ob einer sein Ziel ist, sein Ausstrahlung."
- Reinhold Messner

Wir unterscheiden im NLP drei hauptsächliche Wahrnehmungstypen: den visuellen, den auditiven und den kinästhetischen Typ, also der, der die Welt in erster Linie in Bildern wahrnimmt und abspeichert, der auditive, der Geräusche, Stimmen und Töne und der kinästhetische Mensch, der primär körperliche Gefühle repräsentiert. Menschen können auf allen Kanälen wahrnehmen, funken und abspeichern, haben jedoch individuelle Bevorzugungen eines Kanals. 

Um das bevorzugte…

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8. Jun 2017
"Das Auge ist der Ort, wo Seele und Körper sich vermischen"
- Friedrich Christian Hebel

Unsere inneren Denkprozesse werden nicht nur in der Sprache und der Physiologie, sondern auch in unseren Augen sichtbar. Im NLP können wir so was wie „hellsehen“. Zwar wissen wir nicht, was unser Gegenüber denkt, aber wir können erkennen, wie es denkt.

Wie das geht? Nun, die Summe all unserer Erfahrungen ist in unseren fünf Sinnen gespeichert. Wir nennen es das VAKOG System:

V = visuell, was wir sehen

A = auditiv, was wir hören

K = kinästhetisch, was wir (…

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Chameleon
21. Feb 2017

Es war einmal ein Chamäleon. Dies wollte es allen recht machen. Man setzte es auf ein rotes Kissen und es färbte sich rot. Auf dem blauen Kissen färbte es sich ganz einfach blau. Doch als man es auf den Schottenrock setzte, da zersprang es...

Soziales Verhalten, Respekt und auch Toleranz sind wichtige Zutaten der sozialen Verträglichkeit; und diese wichtig für ein gutes Miteinander. Unbedingt! Anpassung bis zur Unkenntlichkeit und Selbstaufgabe sind vom Guten jedoch ganz eindeutig zuviel. 

Trauen Sie sich, sich selbst zu sein oder sind Sie das Produkt der Erwartungen von…

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5. Feb 2017

Wirklich? Zumindest behauptet das ein amerikanisches Forscherteam nach Untersuchungen von 1100 Ehepaaren während vier Jahren. Sie beobachteten, dass der chronische Stress eines Ehepartners bei dem anderen zu mehr Taillenumfang und einem höheren Gewicht führte. Dass Stress und Frust oft mit mehr Essen und damit einer Gewichtszunahme  einhergehen ist nicht neu. 

Aber das Team fand heraus, dass ein überlasteter Partner das Gewicht mehr beeinflusst, als eigene Probleme. Eine mögliche wenn auch nicht abschliessende Erklärung ist, dass der zuschauende Partner der Überlastung…

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7. Dez 2016
„Die Zeit rinnt mir durch die Finger;“ „ich habe absolut keine Zeit;“ „ich komme zu gar nichts;“ wie soll ich das nur in der kurzen Zeit schaffen;“„die Zeit frisst mich noch auf:“ All das sind Aussagen von Menschen, die immer mehr unter dieser hektischen Zeit leiden. Viele sind erschöpft und am Ende ihrer Kraft.  Dieses Leben ist immer mehr lebensfremd und lebensfeindlich! Wir drohen, unterzugehen. Wir leben in einer Zeit- und Planungsfalle, die mit Angst vor dem Misserfolg, der Zukunft, vor den Folgen aber auch je länger je mehr mit der Angst verbunden ist, uns selbst zu verlieren… weiterlesen
21. Jun 2016

Erstens: Was würden Sie tun, wenn jemand auf der Strasse am Boden liegt und Sie sehen, dass es dieser Person wirklich schlecht geht? Helfen?
Zweitens: Was, wenn diese Person ganz offensichtlich betrunken scheint? Würden Sie helfen?

Drittens: Würde es für Sie einen Unterschied machen, wenn diese Person schick angezogen oder aber etwas verwahrlost scheint? Ja oder nein?

Viertens: Angenommen, dieser Mensch würde gar aktiv um Hilfe bitten; würden Sie sich dann kümmern?

Wenn Sie jetzt überall für sich positiv geantwortet haben und glauben, in jedem Fall Hilfe anzubieten,…

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Vorurteile
16. Jun 2016

„Mache dich von deinen Vorurteilen los und du bist gerettet.“
Marc Aurel

Sind es diese wundervolle Stimmen, oder die liebevolle Freundschaft der beiden die zu Tränen rühren kann? Oder ist es vielleicht gar der Umstand, dass wir nicht nur die anderen sondern uns selbst dabei ertappen, wie ungerecht und verletzend Vorurteile sein können?

Unsere Vorurteile sind Denkschablonen die alle Informationen unserer Umwelt so filtern, dass sie immer wieder bestätigt werden. Was im Grunde ein Trick des Gehirns ist, um bei der Informationsverarbeitung Energie zu sparen und in…

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