Aktivwach-Hypnose

active flowDie Aktiv-Wach-Hypnose ist eine besondere, hypnotische Vorgehensweise. Anstelle der entspannungsorientierten Hypnose werden die Tranceeffekte durch eine Erhöhung des Aktivitätsniveaus – zum Beispiel auf einem Fahrradergometer - erzielt. Durch die intensive Bewegung gekoppelt mit meinen Anleitungen kommen Sie nach kurzer Zeit in einen Flow-Zustand, der sich besonders angenehm anfühlt und Sie für positive Suggestionen zur Lösung Ihres Problems oder Erreichung des gewünschten Ziels empfänglich macht. 

Diese Art der Hypnose setze ich häufig für die Ressourcenaktivierung bei unterschiedlichen Anforderungen ein. Sie ist das Mittel der Wahl für Personen, die schlecht in die Entspannung kommen, also loslassen können. 

Die Mischung aus Wachtrance und körpereigenen Endorphinen und Wachstumshormonen bietet eine ideale Basis für die Optimierung sämtlicher mentaler Prozesse.

Diese Methode kann somit auch sehr wirksam eingesetzt werden, um bessere Leistungen im Sport wie auch in anderen Bereichen des Lebens zu erzielen.