Achtsamkeitskurse

„Die Welt in einem Sandkorn sehen  und den Himmel in einer Feldblume; Halte die Unendlichkeit in Deiner Hand und die Ewigkeit in einer Stunde.“
William Blake

Stress im Alltag, schwierige Beziehungen, Krankheiten, Verlust oder andere Herausforderungen des Lebens sind Teil unseres Seins. Der kompetente Umgang damit ist lern- und erfahrbar.

Durch die Praxis der Achtsamkeit erwerben Sie die Fähigkeit, auch in schwierigen Lebensphasen innere Ruhe, Akzeptanz und Klarheit zu finden. Sie finden zu einer inneren Haltung, die unvoreingenommen, offen, liebevoll, zugewandt, achtungsvoll, interessiert und erkundend ist.

Studien zeigen enorme Erfolge. Hier nur einige davon:

Sie reduzieren chronische Schmerzen, stärken die Immunabwehr, finden Ordnung und Klarheit, erleben eine innere Aufgeräumtheit und Gelassenheit, lernen die eigenen Bedürfnisse kennen und leben diese, nehmen andere Menschen liebevoll wahr und leben im Hier und Jetzt.

Informationen zum Seminar

  • Preis: 680,- CHF
  • Ort: institute for excellence gmbh
    Grundsteinstrasse 5
    CH-8804 Au-Zürich

Termine

03.10.2018
10.10.2018
24.10.2018
31.10.2018
07.11.2018
14.11.2018
21.11.2018
28.11.2018

 

Weitere Informationen

Seminarausschreibung "Offenes Achtsamkeitsseminar für alle in Au-Zürich" (PDF)

Mehr Inforamtionen zum Thema Achtsamkeit finden Sie hier: Die neue Achtsamkeit – Mindfulness erobert die Businesswelt