"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt die Macht unserer Wahl. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit."
Viktor Frankl (1905-1997, Neurologe, Psychiater und Autor, Überlebender KZ Ausschwitz')
In unserem Alltag sind wir tausenden von potenziellen Reizen ausgesetzt. Die allermeisten realisieren wir nicht; sie liegen unterhalb unserer Wahrnehmungsschwelle. Und das ist gut so. Unser Autopilot navigiert uns sicher durch den Alltag.
Einige Reize triggern uns jedoch, lösen ungute Gefühle und Reaktionen aus. Reagieren wir in solchen Situationen auf Autopilot, kann das negative Folgen für uns und auf andere haben - oft auch auf Beziehungen. In diesen Reizen jedoch liegen jedoch auch unsere Lern- und Entwicklungsmöglichkeiten. Entwicklung setzt ein Innehalten voraus, eine Bewusstwerdung, eine Reflexion über das, was ist und darüber, wie es sein soll, wie wir also reagieren wollen. Halten wir nicht inne und werden uns nicht bewusst, werden wir im ungünstigen Fall zu „Sklaven“ unseres eigenen Autopiloten.
Das Bewusstheitsrad unterstützt diesen Prozess der Bewusstmachung.
Wir beginnen mit dem auslösendes Ereignis – dem Trigger und führen uns selbst oder unser Gegenüber durch die einzelnen Segmente des Rads.
Modell "Bewusstheitsrad" jetzt lesen
Das Systembrett - Bewusstwerdung unterstützen, Handlungen „ausprobieren"
Ein Leitgedanke in der systematischen Aufstellung lautet: „Alles, worüber man reden kann, lässt sich auch aufstellen. Aber nicht unbedingt umgekehrt.“
Das trifft auch für die Anwendung dieses Bewusstheitsrads zu. Mit der Aufstellung erhalten Sie ein Bild und damit Bewusstheit Ihrer Wirklichkeitskonstruktion und deren Auswirkungen auf Ihr System und Ihr Leben.
Sie können Ansätze für Veränderung erkennen und in der Aufstellung ausprobieren. Dieses Probehandeln in der systemischen Aufstellung auf dem Systembrett macht die Auswirkungen dieser Veränderungen nicht nur sicht- sondern auch sofort spür- und damit erfahrbar.
Verändern Sie eine anfangs aufgestellte Konstellation, erleben Sie oft deutlich körperlich, emotional und kognitiv die Auswirkungen dieser Veränderung in der aktuellen systemischen Aufstellung.
So können Sie sinnvolle Handlungsmöglichkeiten ausloten.
Interessiert es Sie, zu erfahren wie genau das geht und wie Sie das Systembrett sonst noch nutzen können, um sich und anderen zu den Räumen zu verhelfen, in denen mehr Bewusstheit, mehr Freiheit und damit ein Mehr an Möglichkeiten für ein erfülltes Leben entsteht?
- SYSTEMISCHE AUFSTELLUNG AUF DEM SYSTEMBRETT
Seminar vom 27.-29. Oktober 2023
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