WOOP Methode

Wish, Outcome, Obstacle, Plan - Schritt für Schritt erfolgreich Ziele setzen und verwirklichen

Positives Denken ist toll und in aller Munde. Doch leider reicht es nicht aus, Ziele auch tatsächlich zu verwirklichen. Sogar das Gegenteil kann zutreffen. Die starke Vorstellung von einem bereits erfüllten Wunsch kann die Bereitschaft zum Handeln und physiologisch sogar den Blutdruck senken. Beides kann daran hindern, aktiv zu werden. Nun, wenn nicht das, was dann?

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